Топ-6 секретов женского удовольствия или как получать оргазм

Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как стойкое нежелание половой близости с партнером с которым они встречаются или живут уже длительный промежуток времени. Этот фактор может значительно подпортить отношения. Но как же вернуть былую страсть и снова получать удовольствие от близости с партнером? Существует несколько простых правил, следуя которым вы сможете быстро и легко привести ваши интимные отношения в порядок.

1.      1.  Сообщайте о своих желаниях напрямую. Как известно мужчины плохо понимают намеки, и этот случай не исключение. Лучше прямо сказать партнеру, что вам нравится, а что нет. И не стесняйтесь говорить прямо о ваших желаниях, что бы вы хотели попробовать, например ролевые игры, новые позы либо необычное место.

2.     2.   Запоминайте ваши ощущения. Если вам хоть раз удалось достигнуть пика удовольствия, то постарайтесь в деталях запомнить, как вы этого достигли и какие именно моменты вас привели к оргазму. Непременно, постарайтесь повторить это со своим партнером.

3.       Сосредоточьтесь на процессе. Не стоит в момент близости вспоминать о проблемах в быту или на работе, отпустите все это и наслаждайтесь моментом.

4.       Не стоит напрягаться, нужно расслабляться. Старайтесь не зацикливаться на самой мысли о получении оргазма, просто расслабьтесь и ни о чем не думайте. Просто старайтесь сделать приятно вашему мужчине, и оргазм придет сам.

5.        Скажите «скорострелу» нет. Забудьте о быстром сексе, если вы хотите получить от него удовольствие. Скажите партнеру или сами настройте его на продолжительные ласки.

6.       Не забывайте о женском здоровье. Если ранее ваше либидо зашкаливало, но в последнее время вы заметили, что оно пришло в упадок, то не будет лишним посетить гинеколога-эндокринолога и проверить гормоны. Зачастую проблема скрывается именно в этом.

Как видите, ответ на вопрос о том, как получить оргазм, существует. Придерживайтесь рекомендаций, и все получится!